Desarrollo: Son sumamente variadas las definiciones sobre terapia narrativa pero tomaremos como definición que este es un enfoque respetuoso y no culpabilizador que sitúa a las personas como expertas de sus propias vidas (Morgan, 2004). Debido a que dentro de la terapia se busca el cambio de conceptualización, se comenzará por renombrar a la persona […]
Blog
Artículos sobre ayuda psicológica y temas afines. Algunos artículos son especializados, pero muchos otros son para el público en general, interesado en la psicología.
Crecimiento integral con hipnosis en México DF
Grupo de terapia con hipnosis en la colonia Condesa de la Ciudad de México. Si quieres saber qué es el inconsciente y qué es la hipnosis, sigue leyendo. Será este jueves 18 de enero, 2018 de 19:00 a 22:00 hrs. ¿Qué es “El inconsciente”? El inconsciente es todo aquello de lo que no nos damos […]
Terapia con Reiki: ¿qué es y cómo funciona?
¿Qué es el Reiki? El Reiki es una técnica de sanación creada por el Dr. Mikao Usui, que ayuda a la reducción del estrés y fomenta la relajación, que permite que cada uno se conecte a una fuente ilimitada de energía de la fuerza de la vida para mejorar su salud y para realzar la […]
Beneficios de tomar terapia psicológica
La terapia desde mi punto de vista, debiera pertenecer a la canasta básica de todo lo que aprendemos en la vida, así como a leer, matemáticas, geografía, deporte, etc.. Es importante que nos enseñen a reconocer lo que nos gusta hacer y los sentimientos que experimentamos en cada momento. A través del trabajo personal, puedes […]
Beneficios de la música para niños y jóvenes
La Musicoterapia es una opción excelente para niños y jóvenes gracias a la percepción y atracción que todos tenemos hacia la música. Los parámetros musicales, como ritmo, timbre y melodía, están conectados –de manera inherente– al desarrollo general de niños. La música es una estrategia de sobrevivir y esa es la razón por la cual […]
Música como terapia: conoce la musicoterapia
En una sesión: la confianza es la base, la comunicación la clave y la música el medio. La música es una herramienta que sirve para contactar, expresar y etiquetar sentimientos de manera no verbal; la musicoterapeuta utiliza la música como una herramienta para crear un vínculo interpersonal y realizar una intervención más precisa. La música […]
Todos somos musicales
El oído se desarrolla por completo en el vientre materno a las 20 semanas de gestación y el infante prenatal reacciona a sonidos desde esa edad. Después de nacer, durante los primeros tres meses, el bebé percibe toda su vida basado en su oído: escuchar es su estrategia para sobrevivir y, en combinación con el […]
¿Cuando es necesario buscar atención psicológica?
“Hombre soy; nada humano me es ajeno”.– Publio Terencio Introducción La atención psicológica es cada vez más necesaria en las sociedades modernas porque el ritmo de vida que se lleva en grandes urbes como la Ciudad de México aumentan rápidamente la tensión y el estrés causados por numerosos factores personales, familiares, profesionales y grupales. Hoy […]
Aprende a escuchar tu voz interior
Escucha tu voz interior Cada uno de nosotros representan un total universo, que está lleno de muchas oportunidades y de mucho crecimiento, nuestro entorno y como lo llegamos a percibir varia a cada segundo ya que en la medida que observamos también varía mucho nuestra forma de concebir lo que somos y vemos, es por […]
Como vivir sin miedo a la vida
¿Qué es el miedo? La palabra miedo proviene del término latino metus. Se trata de una alteración del ánimo que produce angustia ante un peligro o un eventual perjuicio, ya sea producto de la imaginación o de la realidad. ¿Qué es el miedo a la vida? Se refiere también al rechazo o aversión que siente […]
Importancia de los musgos en Navidad
Comprar musgo, heno y otras plantas en Navidad para adornar “el nacimiento” ocasiona importantes daños al medio ambiente. Entérate por qué: El musgo es capaz de retener hasta 20 veces su peso en agua y actúa como regulador hídrico, protege el suelo, y alberga especies de flora y fauna; El musgo que compras hoy (y […]
¿La psicoterapia es pérdida de tiempo? – Depende
Hace poco recibí el correo de una persona que deseaba venir a terapia pero no estaba seguro de si le ayudaría o si sería pérdida de tiempo. Como esta es una pregunta que pueden tener muchas otras personas, decidí publicarla como un texto breve que pueda ayudarte a saber si mi forma de dar terapia […]