Las historias y leyendas que conforman la mitología griega nos hablan del alma humana, de sus temores, anhelos, de sus luchas y pasiones; de todas las emociones que nos son propias y que circulan por nuestro sistema. De ahí su importancia y el interés para la psicología. Entre ellas, una que toca muy de cerca […]
Blog
Artículos sobre ayuda psicológica y temas afines. Algunos artículos son especializados, pero muchos otros son para el público en general, interesado en la psicología.
¿Qué es el desarrollo humano según la terapia Gestalt?
Por sus fundamentos fenomenológico y existencial, la terapia Gestalt hace un énfasis muy importante en desbloquear las pautas que detienen el crecimiento del individuo, de manera que sea capaz de reconocer y satisfacer sus necesidades organísmicas en el momento presente, haciéndose responsable de ello. En mi forma de entender la Gestalt hasta ahora, el objetivo […]
Dioses y personajes de la mitología Griega
La mitología Griega es una de las grandes herencias de la humanidad, junto a otras cosmovisiones como la mitología romana o la mitología Hindú de los Vedas. En todas ellas podemos encontrar referencia a distintos animales míticos como el pavo real, la serpiente, el águila, etcétera. También encontramos numerosas referencias a los elementos naturales y […]
Poema Lakota: Mujer Búfalo Blanco
Amigo, hazlo de esta manera:Es decir, cualquier cosa que hagas en la vida,haz lo mejor que puedascon tu corazón y con tu mente. Y si lo haces de esa manera,el Poder del Universo vendrá en tu ayuda,si tu corazón y tu mente están Unidos. Cuando uno es miembro del Círculo de la Genteuno debe ser […]
Las 4 Nobles Verdades del Budismo y la terapia Gestalt
Me parece que Budismo y Gestalt tienen muchos puntos de encuentro, desde la fenomenología, la experiencia de vivir en el presente / aquí y ahora o la búsqueda de la integridad / superación de la dualidad. En este post quisiera plantear paralelos entre las 4 Nobles Verdades y la generación de figuras en el Ciclo […]
Té mexicano de chocolate y canela para el trabajo de parto
Naolí Vinaver es una mujer excepcional que durante décadas ha ayudado a cientos y cientos de mujeres de todo el mundo con su trabajo como partera o doula, combinando su enorme corazón, su fuerza e inteligencia. Siendo generosa como siempre lo es, ha compartido una receta que puede ayudar a las mujeres que se acercan […]
Enfrenta la ansiedad con terapia psicológica
A lo largo de los años ha ido aumentando la sensación de ansiedad en personas de toda América Latina, y especialmente en quienes viven en las grandes urbes como la Ciudad de México. Si bien es cierto que el ritmo de vida que llevamos facilita que las personas se sientan ansiosas por una […]
Las relaciones interpersonales y nuestro estado de ánimo
A lo largo de la vida de todo ser humano, los estados de ánimo y las emociones nos acompañan en todo momento y es muy importante saber qué hacer con cada emoción que nos surge, pues lo común es tener preferencia por las que son placenteras e intentamos evitar aquellas que nos causan dolor o […]
10 (+1) cosas que roban tu energía y cómo eliminarlas
Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le llamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla. Para ello, seguro te puede ayudar también esta lista de 250 emociones y sentimientos. Mira: 13 imágenes con energía positiva para armonizarte. Descárgalas y protege tu energía fácilmente. Aquí van las […]
Como hacer que el amor perdure: Leyenda Sioux
¿Te has preguntado cómo hacer que el amor perdure? Cuenta una vieja leyenda Sioux, que un día Toro Bravo, el más valiente y honorable de los guerreros, y Nube azul, la bellísima hija del jefe de la tribu, llegaron a la tienda del anciano sabio de la aldea a pedir consejo para que el amor […]
3 tips fáciles para como dejar de sabotearse a uno mismo
¿Qué es sabotearse a uno mismo? Frecuentemente llegan personas a tomar terapia debido a que sufren diversos grados de autosabotaje en su vida y por ello no han logrado romper patrones repetitivos donde pareciera que su principal “enemigo” son ellas o ellos mismos. Pareciera que, cuando se está a punto de alcanzar lo que tanto […]
3 enseñanzas del Budismo para enfrentar la muerte
Recientemente la muerte visitó a mi familia y recordé que alguna vez escuché una historia de Sakyamuni Buda respecto a la muerte como parte integral de la vida. Al buscar esa historia, encontré esta página y quise volverla a publicar aquí, pues lo que en teoría, y ahora en lo real de la vida cotidiana […]