"Todo lo que nace proviene necesariamente de una causa; pues sin causa nada puede tener origen". Platón Diosidencias: ¿qué son? A veces las encontramos cuando nos preguntamos cosas como, ¿Por qué a mí?, ¿qué hice yo para merecer esto?, ¿por qué me pasan tantas cosas malas? Estas son sólo algunas del arsenal de preguntas que […]
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Artículos sobre ayuda psicológica y temas afines. Algunos artículos son especializados, pero muchos otros son para el público en general, interesado en la psicología.
Qué son las diosidencias y cómo aprender a manejarlas
Mariel Apodaca (2007) dice: "Las Diosidencias ocurren cada día, en cada lugar, no tienen fronteras ni conocen idioma. Simplemente ocurren. Uno decide dejarlas pasar o exprimirles su jugo para darle sentido a nuestra vida". Uno de los principales factores que nos impiden reconocer las Diosidencias es el dolor. Y es que cuando el corazón se […]
Sentir miedo al fracaso en la vida cotidiana
A nadie nos gusta sentir miedo. Desde los juegos infantiles hasta las actividades de adultos, pareciera que sentir miedo es malo o inadecuado, y que quienes se dicen valientes no sienten (nunca, casi nunca) miedo. En realidad el miedo es un mecanismo de sobrevivencia que heredamos de nuestros antepasados, cuando ellos tenían que escapar de […]
Sin dejar que mi pareja se vaya
Suena la alarma del celular, 8 a.m., maldita alarma, maldito celular, maldito día… Entre cansancio y confusión onírica, sin entender aún si estoy soñando o es algo real, siento que no estoy sola en ese cuarto, que no es ese mi cuarto, que no son el color de las paredes que todos los días me […]
Significado de: Ojos que no ven, corazón que no siente
¿Alguna vez te has preguntado qué significa el refrán de Ojos que no ven, corazón que no siente? Explicación breve de Ojos que no ven, corazón que no siente Hay dos formas de entender este refrán y abajo incluimos un ejemplo: El dicho de Ojos que no ven, corazón que no siente se refiere a […]
Tu eres la cura
Supones que eres el problema, mas tu eres la cura;Supones que eres el candado de la puerta, mas tu eres la llave que la abre;Siempre quieriendo ser alguien mas;Ni siquiera ves tu propio rostro, tu propia belleza;Y aún así, no hay rostro mas hermoso que el tuyo. – Rumi
Apoyo y Equilibrio
Hay dos formas en que puedo encontrar apoyo para mi existencia. Puedo centrarme en la realidad de mi existencia física en el presente; sentir mi cuerpo, mis sentimientos, y mi experiencia sensorial de mis alrededores. O bien puedo encontrar apoyo en el mundo fantasioso del recuerdo, los roles, el auto-concepto, las esperanzas, los planes, las […]
Terapia humanista y el proceso de convertirse en persona
A lo largo de toda su historia, el ser humano se ha preguntado cuál es la naturaleza de este universo, a qué vino o hacia dónde se dirige. No obstante, los acontecimientos cotidianos y otros seres humanos nos cuestionan continuamente, de una manera o de otra, respecto a quienes somos nosotros mismos. De alguna manera, […]
La lengua: un reflejo del pensamiento
Toda lengua es un templo en el que está encerrada el alma del que habla.Oliver Wendell Holmes La discusión sobre la estrecha relación entre la lengua y el pensamiento ha sido establecida desde hace muchos años atrás. Siempre se ha cuestionado si es la lengua la que modifica el pensamiento o viceversa. La realidad es que nuestra […]
Está en ti ser luz
Que alguien toque mi vida es un privilegio, tocar la vida de alguien es un honor, y acompañar a otros a que toquen sus propias vidas es un placer indescriptible. Gracias por haber iluminado mi vida.– JFA – Foto de lavenderstreak vía Flickr
¿Y si hoy decido contarte toda la verdad?
Decirte que el pánico que siento de entregarme a ti es a perder algo que no puedo poseer. Que solo transito en este estado intermedio y tú también. Decirte que no hay mañana, que siempre amanece en hoy. Que nos convencieron de que hay un mejor y un peor, que tratas de balancearlos de acuerdo […]
Carta a mi maltratador
Hace unos días recibimos desde Colombia esta carta que, a solicitud de la autora, es publicada para dar testimonio de una relación de pareja violenta. Esta no es una lectura recomendada para menores de edad. No dormí en toda la noche pensando y pensando en lo que me pasó, usted cree que una disculpa en […]