La depresión es un problema presente al que debe enfrentarse el sistema de salud mundial, ya que ha sido considerado por la OMS como el diagnóstico clínico más incapacitante, aproximadamente 340 millones de personas en el mundo son afectadas por el (Greden, 2001) y es la principal causa de deterioro en el bienestar psicológico a […]
Blog
Artículos sobre ayuda psicológica y temas afines. Algunos artículos son especializados, pero muchos otros son para el público en general, interesado en la psicología.
Análisis de “La muerte en Venecia” de Thomas Mann
Un “Golpe” de experiencia puede traer efectos psíquicos imponderables y, a veces, definitivos. En esta oportunidad trataremos de analizar estos cambios mediante tres movimientos o “trasmutaciones psíquicas”, conceptualizando el proceso con la ayuda de una joya literaria: La Muerte en Venecia, del autor Thomas Mann. La muerte en Venecia: análisis psicológico Este análisis puede ser […]
Cómo buscar y encontrar pareja estable y amorosa
Entonces, quedamos en el texto anterior que era importante encontrar primero qué son los valores que verdaderamente nos representan para que así podamos tener una idea más clara de qué es lo que queremos. Pero antes de entrar en ese tema tenemos que definir algo: ¿Qué son “Valores”? Tendemos a pensar en los valores como […]
¿Cómo encontrar a tu San Valentín?
Los días pasan en el año, poco a poco la publicidad lo vaticina. De pronto hay dulces por todos lados, comienzan los globos a inundar el mercado, la gente comienza a hacer planes y todo de pronto se envuelve en un rojo carmesí que envuelve las calles. Llega el ineludible día del amor y la […]
Cómo superar el duelo por la pérdida de un ser querido
No hay palabras que sirvan cuando un familiar o un ser querido ha fallecido, pero la disciplina científica que ayuda a superar un duelo se llama Tanatología. La tanatología nos permite encontrarle sentido al proceso de la muerte de un familiar o ser querido. Si necesitas terapia tanatológica, haz clic aquí. Además del duelo por […]
Comparto contigo mi clave ser feliz
Es un hecho innegable de la vida que todos sufrimos. La vida está plagada de dificultades, rupturas de corazón, decepciones, expectativas no cumplidas y momentos de pérdida. Hay por supuesto maneras en como uno reacciona a estas situaciones y maneras de sobrellevarlas que son más constructivas y mejores, pero esto no implica que la vida […]
Construye tu propósito de vida… (en vez de buscarlo)
Y tú, ¿qué harás con el resto de tu vida? Todo comienza con la noticia del suceso en futuro. El sudor en las manos, la presión arterial elevada, los discursos preestablecidos y ensayados, la cara de seriedad y la tensión estomacal al borde del colapso. Sí, estamos hablando de las temidísimas comidas familiares. Y no […]
Cómo identificar tus creencias limitantes para cambiarlas
Un elefante se limitaba sobre la tela de una araña… En sus buenas épocas, el circo era algo impactante. Había una cierta magia que lo envolvía y un misticismo. Por supuesto, esto fue mucho antes de que la tecnología nos acercara más a los animales en otros contextos mucho menos crueles y compasivos. Antes el […]
Coaching con compasión: cambio para personas y organizaciones
El Coaching y su origen El Coaching y su origen se vuelven un tema de discusión al existir diferentes teorías al respecto. En cuanto a su definición tampoco existe consenso. Sin embargo, se cree que el Coaching como hoy lo conocemos, comienza a surgir a partir de la década de 1980 como una metodología propia […]
Terapia narrativa como intervención para problemas de pareja
Resumen El actual artículo referirá métodos y técnicas que permitirán abordar de manera eficaz y oportuna las diversas problemáticas que se presentan en una pareja, tomando como referencia el modelo narrativo. Previamente se expondrá de manera breve los orígenes de la terapia narrativa y sus fundamentos. Una de las premisas fundamentales de la terapia narrativa […]
La ayuda emocional
Muchas veces vemos a personas, internadas en sus sufrimientos y de alguna manera nos hacemos participes de su sentir, teniendo la mejor predisposición para aplacar en algo ese dolor. Pero hay que tener ciertas consideraciones previas; lo primero a tener en cuenta es aquella sentencia metafísica, que dice, “solo ayuda cuando te lo pidan”, ello […]
Soledad y depresión en el hiperconsumo de las redes sociales
En diferentes ocasiones cuando se utiliza las redes sociales muchos familiares, amigos o conocidos, exhiben patrones de conducta como depresión, sensación de soledad, ansiedad, por lo general expresan no tener metas, no saber qué hacer con sus vidas o no saber que desean. Éste fenómeno social, casi desapercibido es más común de lo que se […]