Psicóloga integrativa Jessica Acosta

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Psicóloga integrativa Jessica Acosta

Mi preparación profesional comprende ser psicóloga titulada de la universidad bilingüe University of the Incarnate Word,  he cursado el diplomado en psicología organizacional el cual me ha enseñado la importancia de la salud mental en cualquier ámbito desarrollando manejo del conflicto, formas de llegar a acuerdos y comunicar efectivamente.

Dentro del  área clínica, a la cual le tengo especial aprecio por el crecimiento que tuve al estar en un trabajo terapéutico y el poder acompañar a que las personas a que encuentren una vida más valiosa y menos dolorosa se ha vuelto una motivación y pasión personal desde temprana edad, es así que he  buscado capacitarme desde cursos en tanatología, diplomado en psicoterapia integral y Máster en Terapias de Tercera generación en la Universidad Internacional de Valencia.

En dicha insittución aprendí terapias como la de Aceptación y compromiso, Atención plena y psicología positiva que nos dan estrategias que son comprablemente eficaces para cambiar nuestra manera de ver y relacionarnos con el entorno.

Busco estar en constante actualización y aprendizaje para tener presente más opciones que puedan servir en la vida de mis pacientes.

Mi enfoque es preferentemente integrativo y holístico buscando así el desarrollo personal de los pacientes, e integrando dependiendo de la persona y el caso las herramientas necesarias; abordando no solo una parte del problema si no todo lo que compone a la persona.

Experiencia profesional

He podido estar en centros de salud mental, psiquiátricos, y en consulta privada. Mi experiencia ha consistido en trabajar con adultos y jóvenes adultos, con:

  • Ansiedad
  • depresión
  • estrés
  • gestión de emociones
  • rompimiento
  • dependencia emocional
  • problemas de pareja o familiares
  • duelos
  • autoestima
  • amor propio
  • asertividad
  • habilidades sociales
  • autoconocimiento
  • autorregulación
  • conexión con los valores principales que los dirijan a una vida valiosa, o
  • para atender heridas emocionales de su pasado o presente.

Igualmente mi atención va dirigida para las personas que deseen mejorar la relación con ellos mismos y con los demás, que quieren ser escuchados, y quieran aprender a tomar decisiones, aspiren a tener crecimiento personal y afrontar con mayor resiliencia a los problemas.

Mi forma de trabajo

Mi trabajo se concentra en la escucha activa, no juicio, propicio la introspección, reflexión y fomentar bienestar en las distintas áreas que componen la psique a través de diversas herramientas a incorporar dentro de las sesiones y que ellos también puedan elaborar afuera de estas para un tratamiento completo.

Soy una persona comprometida en aliviar el malestar psicológico, y contribuir a mejorar la calidad de vida de los pacientes acompañándolos en su proceso de sanación.

Pretendo que no sea un tratamiento eterno, pero suficiente para abarcar también lo profundo de los problemas, es así que de la mano de los objetivos y sentir del propio paciente incorporo intervenciones y una estrategia personalizada a ellos de acuerdo a sus características y necesidades.

Contacto

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Datos para citar este artículo

Jessica Acosta Labastida. (2021). Psicóloga integrativa Jessica Acosta. Recuperado de Irradia Terapia México. https://psicologos.mx/psicologa-integrativa.php

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