Psicólogo y sexólogo Luis Colunga en CDMX

Perfil profesional

• Luis Colunga:
  Psicólogo, sexólogo y Radical Aliveness practitioner.
• Otras formaciones:
  • Herbolario.
  • Maestro de yoga.
  • Danza butoh.

¿Qué es Radical Aliveness?

Es una perspectiva de trabajo con personas, parejas, grupos y organizaciones que está basada en los siguientes principios:

• Cultivar un corazón que no se avergüenza ni avergüenza.
• Saber que no sé.
• Dar la bienvenida a múltiples perspectivas.
• Estar dispuesto/a/e al cambio.
• Decir que sí a todo.

Esta perspectiva permite trabajar y explorar todos los niveles de la experiencia humana, el cuerpo, emociones, expresión, movimiento, sensaciones, pensamientos, creencias, espíritu, cultura y sistema.

Apoyando y acompañando a las personas a conocerse y aceptarse plenamente para que puedan navegar el aquí y el ahora desde elecciones conscientes y creativas para así conectar con sus dones de vida.

Sesiones de terapia individual

El espacio de sesión individual tiene la intención de construir estrategias donde sea posible sentir todo lo que necesites sentir para sanar, conocerte, explorarte y encontrar formas creativas de relacionarte con tus emociones, con otras personas y con el mundo en general.

Todo aquello que salga a partir de tu experiencia en este espacio es información y sabiduría sobre tu propio ser y tu experiencia de vida, todo esto es información valiosa sobre ti y lo que necesitas.

El espacio también tiene la intención de encontrarte y sostenerte en tu verdad y en tu expresión más auténtica en lugar del ideal que has tenido que construir para sobrevivir.

Algunas herramientas que uso en mi práctica terapéutica son:

• Danza, meditación, movimiento corporal y energético, herbolaria y todo tipo de expresión creativa como: escritura, performance, pintura, dibujo, juegos, etc.
• Bienvenidas, también, todas las formas que tú tengas y conozcas para expresarte.

Eres bienvenido todo tú, con todo lo que tienes y eres, esa es la magia de la vida. Deja que los espíritus de tu alma te hablen, deja que tu sabiduría interior te guíe, deja que todo lo que tienes dentro de ti sea ruidoso y salvaje.

Hagamos poesía de tus emociones. Vivamos esta vida con todo lo que hay. Déjame acompañarte en el proceso de encontrar tu verdadera expresión

Sesiones de terapia de pareja

El trabajo en pareja siempre será una gran oportunidad de crecimiento tanto personal como relacional. Las sesiones de pareja están contenidas con la intención de encontrar tu voz en medio de la relación, poner límites desde el corazón, encontrar formas de expresar emociones y sentimientos incómodos y difíciles, transitar la incomodidad y el conflicto que surgen de vivir en relación.

Trabajar en pareja ayuda a crear espacios para conectar con formas distintas de acompañarse en la verdad de cada quien y en su verdadera expresión (tanto en conjunto como en individual), en lugar de ocultarse, evitar la energía del conflicto o entrar en patrones que causan dolor y desconexión.

Terapia con Grupos

La forma de trabajar en grupos tiene que ver con conectar y sostenerte en tu verdad y en convivencia con las demás personas, dejarte acompañar y escuchar por otros, poder atestiguar la experiencia de otros y dejarte atestiguar por otras experiencias.

Trabajamos con la idea de conflicto siempre apoyando todo lo que salga de ello como parte de un proceso de auto transformación.

El trabajo que realizamos en grupo ayuda a construir conciencia sobre las diferencias culturales en las que coexistimos, suposiciones, dinámicas de poder, procesos de socialización, intención e impacto.

Contar con un proceso grupal es una gran herramienta de apoyo en tu proceso de sanar lo que necesites sanar y sentir todo aquello que necesites sentir sin la necesidad de controlar o domesticar tus emociones.

Procesar tus emociones en grupo permite que las personas sean capaces de descubrir nuevas formas de relacionarse consigo mismas, con otras personas, con el mundo y con todo lo que acontece a nuestro alrededor, siempre con la intención de sensibilizarnos y hacer comunidad desde nuestra propia verdad.

Contacto con Luis Colunga: