{"id":7,"date":"2011-07-30T16:51:05","date_gmt":"2011-07-30T22:51:05","guid":{"rendered":"http:\/\/35.168.208.180\/?page_id=7"},"modified":"2024-04-27T00:05:46","modified_gmt":"2024-04-27T06:05:46","slug":"preguntas-frecuentes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psicologos.mx\/preguntas-frecuentes\/","title":{"rendered":"Preguntas frecuentes:"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/psicologos.mx\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/portada-psicologos-2014.jpg\" alt=\"Preguntas frecuentes a psicologos.mx\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>\u00bfCu\u00e1l es la <a href=\"https:\/\/psicologos.mx\/enfoque-terapeutico\">forma de trabajo<\/a> en terapia?<\/li>\r\n<li><a href=\"#quienes\">\u00bfA qui\u00e9n le sirve en realidad tomar psicoterapia?<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#cuando\">\u00bfCu\u00e1ndo se necesita tomar terapia?<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#tiempo\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura la terapia?<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#cierre\">\u00bfCu\u00e1ndo es mejor terminar la terapia?<\/a><\/li>\r\n<li>\u00bfCu\u00e1l es la <a href=\"https:\/\/psicologos.mx\/consultorio-psicoterapia\">ubicaci\u00f3n del consultorio?<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#libertad\">Si empiezo a ir con un psic\u00f3logo \u00bfsignifica que siempre voy a depender de \u00e9l o ella?<\/a><\/li>\r\n<li>Antes de ir a terapia psicol\u00f3gica necesitas hacer <a href=\"https:\/\/psicologos.mx\/5-preguntas-terapia-psicologica.php\">estas 5 preguntas<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#etica\">Tengo problemas de pareja, pero temo que el psic\u00f3logo me diga que debo divorciarme.<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#profesional\">\u00bfLa terapia es lo mismo que platicar con un buen amigo, un sacerdote o un maestro?<\/a><\/li>\r\n<li>Is <a href=\"\/counselling-mexico-city\">Psychological Counselling in English<\/a> available?<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a name=\"quienes\"><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a name=\"quienes\"><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>\r\n\r\n\r\n<blockquote>\r\n<p><span class=\"dropcap\">1.<\/span><strong>\u00bfA qui\u00e9n le sirve en realidad tomar psicoterapia?<\/strong><\/p>\r\n<p>Le servir\u00e1 especialmente a la persona o pareja que hoy tenga problemas emocionales dolorosos y <strong>que no ha podido solucionarlos por s\u00ed misma, a pesar de haberse esforzado.<\/strong><\/p>\r\n<p>Quien actualmente no tiene problemas fuertes y siente satisfacci\u00f3n con su estilo de vida, No necesita pedir ayuda psicol\u00f3gica<\/p>\r\n<p><a name=\"cuando\"><\/a><\/p>\r\n<p>Si no est\u00e1s segur@ de tu caso particular, <a href=\"\/pedir-informes\">escribe por correo<\/a> y podemos platicarlo directamente.<\/p>\r\n<p><span class=\"dropcap\">2.<\/span><strong>\u00bfCu\u00e1ndo se necesita tomar terapia?<\/strong><\/p>\r\n<p>Cuando est\u00e1s viviendo momentos dif\u00edciles o que emocionalmente son muy fuertes;<\/p>\r\n<p>Cuando no logras controlar una conducta negativa, por m\u00e1s que lo hayas intentado;<\/p>\r\n<p>Cuando desconoces las causas del problema que tienes en este momento, pero ya te est\u00e1 afectando demasiado;<\/p>\r\n<p><a name=\"tiempo\"><\/a><\/p>\r\n<p>Cuando sientes que no disfrutas las cosas como antes, aunque no sabes por qu\u00e9.<\/p>\r\n<p><span class=\"dropcap\">3.<\/span><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura la terapia?<\/strong><\/p>\r\n<p>Cada persona es diferente, pero sin importar la terapia que elijas, vas a avanzar m\u00e1s r\u00e1pido si:<\/p>\r\n<ul class=\"check\">\r\n<li>El terapeuta con el que trabajas te da confianza;<\/li>\r\n<li>Te comprometes de manera real con tu trabajo personal.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a name=\"cierre\"><\/a><\/p>\r\n<p>Si tienes estos dos puntos, seguro ver\u00e1s resultados m\u00e1s r\u00e1pidos que si vas con alguien en quien no conf\u00edas o esperas que otra persona te resuelva la vida &#8220;m\u00e1gicamente&#8221;.<\/p>\r\n<p><span class=\"dropcap\">4.<\/span><strong>\u00bfCu\u00e1ndo es mejor terminar la terapia?<\/strong><\/p>\r\n<p>Tu tienes en todo momento la capacidad de decidir terminar tu terapia. Lo recomendable es que esperes a ver mejoras en las \u00e1reas en las que hoy tienes conflicto y entonces puedes terminarla (lee la pregunta 5).<\/p>\r\n<p><a name=\"libertad\"><\/a><\/p>\r\n<p>Si deseas trabajar m\u00e1s profundo, es posible trabajar m\u00e1s tiempo y cuando te sientas mejor puedes terminarla.<\/p>\r\n<p><span class=\"dropcap\">5.<\/span><strong>Si empiezo a ir con un psic\u00f3logo \u00bfsignifica que siempre voy a depender de \u00e9l o ella?<\/strong><\/p>\r\n<p>En mi forma de ver la terapia, es precisamente al contrario. Venir a terapia te dar\u00e1 m\u00e1s independencia en vez de hacerte dependiente.<\/p>\r\n<p>Como ejemplo, le digo a mis pacientes que <strong>la terapia es como una muleta<\/strong> que una persona necesita usar hoy porque tiene lastimada &#8220;una pierna emocional&#8221;, pero NO quiere vivir con muletas todo el tiempo!<\/p>\r\n<p><a name=\"etica\"><\/a><\/p>\r\n<p>La va a usar mientras se recupera y despu\u00e9s es muy importante dejarla y caminar por s\u00ed misma.<\/p>\r\n<p><span class=\"dropcap\">6.<\/span><strong>Tengo problemas de pareja, pero temo que el psic\u00f3logo me diga que debo divorciarme.<\/strong><\/p>\r\n<p>Como dec\u00eda justo arriba, venir a terapia te dar\u00e1 mayor libertad e independencia, y no es correcto que ning\u00fan terapeuta te diga lo que &#8220;debes&#8221; hacer. Por ello yo me gu\u00edo por un <a title=\"C\u00f3digo \u00e9tico en terapia\" href=\"https:\/\/psicologos.mx\/preguntas-frecuentes\/codigo-etico\">c\u00f3digo \u00e9tico<\/a> claro acerca de tus derechos y responsabilidades dentro del proceso de psicoterapia.<\/p>\r\n<p><a name=\"profesional\"><\/a><\/p>\r\n<p>En terapia te acompa\u00f1ar\u00e9 a que encuentres las mejores decisiones por ti mism@, fortaleciendo tambi\u00e9n tu confianza y autoestima.<\/p>\r\n<p><span class=\"dropcap\">7.<\/span><strong>\u00bfLa terapia es lo mismo que platicar con un buen amigo, un sacerdote o un maestro?<\/strong><br \/>A pesar de que hay dichos populares como <em>&#8220;t\u00fa misma puedes salir de este problema&#8221;<\/em> u otros como <em>&#8220;\u00bfqu\u00e9 necesidad tienes de contarle tus problemas a un desconocido?&#8221;<\/em>, en terapia no se ven las cosas como en una pl\u00e1tica de caf\u00e9, sino que se observan detalles profundos que no s\u00f3lo ayudan a solucionar problemas actuales, sino tambi\u00e9n aquellos que tienen muchos a\u00f1os y que a veces no se sabe c\u00f3mo enfrentar.<\/p>\r\n<p>La psicoterapia va mucho m\u00e1s all\u00e1 de decirle a un amigo que tiene o no tiene raz\u00f3n, implica un contacto cercano con nuestro interior, usando diversas herramientas terap\u00e9uticas que te servir\u00e1n durante toda tu vida.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1l es la forma de trabajo en terapia? \u00bfA qui\u00e9n le sirve en realidad tomar psicoterapia? \u00bfCu\u00e1ndo se necesita tomar terapia? \u00bfCu\u00e1nto tiempo dura la terapia? \u00bfCu\u00e1ndo es mejor terminar la terapia? \u00bfCu\u00e1l es la ubicaci\u00f3n del consultorio? 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