Especialistas en terapias de pareja en Ciudad de México, te ayudamos a salvar tu relación amorosa
Nos complace presentarles nuestro servicio de Terapia de Pareja en Ciudad de México, un recurso especializado para ayudarles a fortalecer y revitalizar su relación amorosa.
Entendemos que las relaciones pueden experimentar altibajos, y que los momentos de alegría y conexión profunda pueden verse opacados por conflictos y desacuerdos.
Nuestro equipo de expertos está aquí para apoyarles en la búsqueda de soluciones efectivas, utilizando las mejores prácticas en psicología de pareja.
Terapia de pareja en Ciudad de México
- En ocasiones, las parejas pueden sentir que están hablando “idiomas diferentes”, interpretando las mismas situaciones de manera distinta, lo que puede afectar la solidez de su relación.
Si actualmente están enfrentando problemas como infidelidad, falta de comunicación, desacuerdos constantes, entre otros, nuestra terapia de pareja puede ser de gran ayuda.
Algunos de los problemas que abordamos en terapia de pareja y terapia matrimonial incluyen:
- Conflictos constantes y discusiones acaloradas
- Dificultades para mantener conversaciones constructivas
- Falta de escucha activa por parte de uno o ambos miembros de la pareja
- Falta de confianza en uno mismo o en la pareja
- Celos excesivos
- Disminución del afecto y la atracción sexual
- Consideración de separación o divorcio
- Dificultades para perdonar o dejar atrás el pasado
- Problemas con la familia de origen
- Creencias irracionales y mitos que impiden la recuperación del amor
- Etcétera.
Pide informes o agenda una cita con un psicologo de parejas y te responderemos rápidamente.
Cómo ayuda la terapia de pareja
Si están interesados en obtener más información o en programar una cita con uno de nuestros psicólogos de parejas, no duden en ponerse en contacto con nosotros. Estaremos encantados de responder a sus preguntas de manera oportuna.
Es importante destacar que el éxito de la terapia de pareja depende en gran medida de la voluntad de ambos para participar en el proceso. Si uno de los dos no está interesado o no cree en la terapia de pareja, puede ser difícil lograr avances significativos. Sin embargo, si ambos están dispuestos a participar, esto indica que pueden ver que existen de problemas que no pueden resolver por sí mismos y que están dispuestos a tomar acciones concretas para solucionarlos.
Esperamos tener la oportunidad de trabajar con ustedes y apoyarles en su camino hacia una relación más saludable y satisfactoria.
La terapia de pareja no es solo para matrimonios. Los novios también son bienvenidos
Si están pensando en casarse y te preguntas por qué tu pareja deja la tapa del inodoro abierta, la terapia de pareja puede ayudarles.
No, no es solo para parejas ser casadas en crisis. De hecho, puede ser un recurso extremadamente valioso para quienes están considerando casarse, así como para aquellos que simplemente buscan mejorar su relación durante el noviazgo.
En el caso de personas que están pensando en casarse, la terapia de pareja puede ofrecerles un espacio muy valioso para conocerse de manera profunda antes de contraer nupcias, y si en tu pareja no han pensado en casamiento, la terapia durante el noviazgo les puede ayudar a solucionar los conflictos de pareja cotidianos que existan actualmente. Esta es la tarea de los psicólogos de parejas.
Ejemplo de discusiones en las relaciones de pareja
Imagínate a ti y a tu pareja entrando en una habitación luminosa, con aire fresco y una temperatura agradable. Han tenido varias discusiones recientemente, principalmente sobre quién debería lavar los platos y por qué uno de ustedes a menudo deja la tapa del inodoro abierta. Este parece ser el lugar perfecto para tener una conversación tranquila.
Sin embargo, a medida que intentan explicar sus puntos de vista, la frustración aumenta y los tonos de voz se elevan. Las emociones se intensifican y la capacidad de escuchar se desvanece rápidamente.
Lo que comenzó como un espacio tranquilo para dialogar y escucharse mutuamente, se convierte en un ring de boxeo verbal, donde pueden surgir palabras hirientes y reproches.
En algunos momentos, uno de ustedes puede sentir que está “ganando” la discusión, y en otros momentos, el otro puede sentir lo mismo. Pero al final, ambos se quedan con un objetivo sabor amargo en la boca, y la tapa del inodoro sigue abierta.
Parece como si se tratara de que al “tener la razón”, uno de los dos ganara algo, pero este enfoque solo hace que sea cada vez más difícil comunicarse. En la pareja, si “gana” uno, en realidad pierden los dos.
Y aquí es donde nos encontramos hoy, explorando opciones para la terapia de pareja que les ayuden a resolver esos conflictos y mantener una relación estable y satisfactoria, o al menos para ayudarles a tomar la mejor decisión, especialmente si ya tienen hijos.
En su esencia, los problemas en las relaciones de pareja o en la vida conyugal suelen surgir de la falta de comunicación y entendimiento cuando se intercambian opiniones, objetivos y sueños.
La terapia de pareja está diseñada para abordar precisamente estos desafíos, proporcionando un espacio seguro y constructivo para que ambos puedan expresarse y ser escuchados. Y quién sabe, ¡quizás incluso puedan resolver el misterio de la tapa del inodoro!
La comunicación: el secreto mejor guardado para una relación saludable
En el intrincado laberinto que es una relación de pareja, existen ciertos obstáculos que, si no se abordan adecuadamente, pueden convertirse en problemas de proporciones épicas. Estos problemas pueden llegar a ser tan grandes que eclipsan a cada individuo, dejándolos en la sombra de la falta de habilidades comunicativas necesarias para afrontar situaciones difíciles.
Por lo tanto, uno de los actos más nobles y valientes que puedes realizar es mejorar la comunicación con tu pareja. Esto no solo implica hablar más, sino sobre todo mejorar la capacidad de escucha de los dos.
Estos son algunos de los ingredientes secretos para el entendimiento mutuo, y créeme, no los encontrarás en ninguna receta de cocina.
Aquí es donde entra en escena el terapeuta de pareja, un profesional entrenado para ayudarles a comunicarse mejor. Es como un entrenador personal para su relación, pero en lugar de ayudarles a levantar pesas, les ayuda a levantar el peso de la mala comunicación.
Un análisis sensible de la infidelidad en la pareja
La infidelidad es un tema delicado y frecuente que se aborda en la terapia de pareja. A pesar de los estereotipos y las creencias populares, tanto hombres como mujeres pueden ser infieles, y esta realidad se presenta con regularidad en la vida adulta.
Las causas de la infidelidad son múltiples y variadas. En algunos casos, puede estar relacionada con la insatisfacción personal o el miedo al compromiso. Sin embargo, también puede ser un síntoma de problemas más profundos en la relación de pareja, reflejándose en esta área tan significativa.
Cuando la infidelidad emerge de una situación ya cargada de dolor y resentimiento, puede manifestarse en la búsqueda de una tercera persona para llenar un vacío emocional. En algunos casos, puede incluso ser un intento de lastimar a la pareja, especialmente si la tercera persona es un familiar o amistad cercana.
Junto a la infidelidad, es común encontrar problemas de celos, en distintos grados, de una o ambas partes de la pareja. Esto puede erosionar el amor y la confianza que se han construido, reemplazándolos por resentimiento y sufrimiento. Por ello, antes de caer en un cuadro de celotipia o celopatía, es altamente recomendable buscar la ayuda de un terapeuta de pareja.
Superar la infidelidad en pareja
La infidelidad en la pareja no se resuelve con culpas ni regalos:
“El amor que se alimenta de regalos siempre tiene hambre”
– proverbio inglés
La verdadera resolución se encuentra al enfrentar de manera madura y responsable los actos de cada miembro de la pareja. Esto solo es posible si existe un deseo sincero de corregir, perdonar y seguir adelante, aspectos que pueden ser clarificados y fortalecidos a través de la terapia de pareja.
En este sentido, la psicología de la pareja juega un papel esencial para encontrar la mejor respuesta para ambos compañeros. A través de un análisis cuidadoso y sensible, se pueden identificar los problemas subyacentes y trabajar hacia una solución que beneficie a ambos miembros de la pareja.
El psicólogo matrimonial les ayuda a mejorar la vida en pareja
Las diferencias en una relación de pareja pueden llevar a la lejanía afectiva, al silencio y a la pérdida de confianza entre las dos personas. Es como si estuvieran en un laberinto emocional sin un mapa. Aquí es donde entra en escena el psicólogo matrimonial, un experto en desenredar los hilos del amor y la comunicación.
Los psicólogos de pareja trabajan para:
- Mejorar la comunicación y la escucha activa con técnicas y ejercicios que son más efectivos que un juego de teléfono roto.
- Ofrecer ejercicios para mejorar la relación de pareja, que son como una rutina de gimnasio para el corazón.
- Identificar las causas reales del problema, evitando las distracciones y los callejones sin salida que sólo alejan del verdadero origen.
- Descubrir qué cosas dificultan o impiden el cambio, en las dos personas y su origen, como un detective emocional.
- Crear ejercicios para romper las pautas negativas, permitiendo que la pareja encuentre un nuevo nivel de comunicación y crecimiento, como si estuvieran subiendo una montaña juntos.
Y en los casos donde exista el divorcio y también hayan hijos, ayudar a que los pequeños pasen por ese momento de la mejor manera posible, como un faro en la tormenta.
Resultados
La terapia de pareja nos ayudó a descubrir heridas del pasado que generaban nuevas heridas en el presente y gracias a esto hemos podido comenzar un proceso de sanación y entendimiento. Nos enseñó que ser fieles a nosotros mismos es esencial para ser felices y para poder dar felicidad a los demás.
Finalmente descubrimos que cuando no podemos solos con algún problema, no hay que tener miedo de pedir ayuda, hay que dar el primer paso y sorprenderse de lo que podemos descubrir y la mejora que se ha dado en nuestra vida.
– Dayana y Emanuel, matrimonio de abogados que viven en Ciudad de México.
En el fondo, los conflictos en las relaciones de pareja son una oportunidad para que ustedes observen de manera clara pero amable, sus carencias y limitaciones y así puedan sanarlas. En este sentido, la psicología sin duda les ofrece mucha mayor claridad.
Esto les ayudará a ambos para tener una vida de pareja más satisfactoria y en lo individual te ayudará también a crecer como persona en un área tan importante de tu vida.
“Amar no es solamente querer, es sobre todo comprender”
— Françoise Sagan
Psicólogo de Pareja para tu relación amorosa
En el fondo, los conflictos en las relaciones de pareja son una oportunidad para observar de manera clara pero amable nuestras carencias y limitaciones, y así poder sanarlas. Es como si cada pelea fuera una señal de “trabaje aquí” en el camino hacia el crecimiento personal. En este sentido, la psicología sin duda ofrece mucha mayor claridad, como un faro en la niebla.
Esto ayudará a ambos para tener una vida de pareja más satisfactoria y en lo individual también les ayudará a crecer como persona en un área tan importante de su vida.
Es como si estuvieran construyendo su propio castillo de amor, ladrillo por ladrillo.
¿Desean asistir a terapias de pareja en CDMX?
- Hay excelentes opciones de para trabajar con terapeutas de pareja en la Colonia Condesa, CDMX y en la Colonia del Valle Centro, CDMX;
- Si están listos para recibir terapia para parejas, envíenos un mensaje (abajo) para platicar sobre su situación específica y para pedir informes;
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