Psicóloga en Polanco

Soy Helena León, Psicóloga Psicoterapeuta española especializada en adultos y clínica infanto-juvenil.

Mi formación

• Actualmente: Diplomado en Psicodrama en la Escuela Mexicana de Psicodrama y sociometría
• 2015- 2017: Máster en Psicoterapia Psicodinámica en la Universidad Complutense de Madrid (España)
• 2010-2014: Licenciatura en Psicología Clínica en la Universidad Pontificia de Comillas (España)
• 2007-2010: Licenciatura en Trabajo Social en la Universidad Pontifica de Comillas (España)

Comencé mis estudios en Trabajo Social en la Universidad Pontificia de Comillas de Madrid, cuando descubrí mi vocación por lo social, el trabajo en grupos y con comunidades. Durante mis años de formación universitaria trabajé con mujeres en riesgo de exclusión social, personas con discapacidad y personas en situación de calle.

Posteriormente quise conocer con mayor profundidad la psique de las personas y el motivo por el que en ocasiones vivimos la vida con un nivel intenso de sufrimiento y malestar. Me gradué en Psicología Clínica en 2010 también por la Universidad Pontificia de Comillas.

Durante mis años en la universidad tuve la oportunidad de profundizar en diversas corrientes psicológicas. De todas ellas, las que más me atrajeron fueron la terapia integrativa relacional y la terapia psicodinámica. Por ello, decidí especializarme en cada una de ellas a través de un Máster de Psicoterapia Psicodinámica en la Universidad Complutense de Madrid y participando en múltiples seminarios y conferencias.

En la actualidad continúo mi formación cursando un diplomado de Psicodrama en la Escuela Mexicana de Psicodrama y Sociometría, para explorar y analizar los conflictos del día a día a través del cuerpo y del movimiento.

Cursos y talleres

• 2017: Seminarios de Psicoterapia Psicoanalítica Infantil (España)
• 2016: Claves de la Psicoterapia Relacional Integrativa: métodos básicos de intervención. Universidad de Deusto (España)
• 2015: Fundamentos de Psicoterapia Integrativa. IATPI (España)
• 2014: Seminarios de Psicoanálisis. Colegio Oficial de Psicoanálisis de Madrid (España)
• 2013: Niveles I y II de Terapia Focalizada en la Emoción. UNINPSI (España)
• 2012: Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana. Instituto Erickson de Madrid (España)

Trayectoria profesional

• Desde el año 2015 hasta julio de 2017 he trabajado en la Asociación Mentes Abiertas de Madrid, atendiendo a adultos y adolescentes en psicoterapia individual.
• Entre el año 2016 y mediados del 2017, he colaborado con la Fundación Sancho y Marina de Madrid ofreciendo psicoterapia individual a niños y a sus familias.
• Además desde mi incorporación al mundo laboral he colaborado con diversos proyectos apoyando con talleres para la inclusión de mujeres y otros colectivos en riesgo de exclusión.
• En 2015 comencé mi propio proyecto personal abriendo mi consulta privada donde he atendido a numerosos pacientes.
• En la actualidad atiendo a adultos y adolescentes en mi consultorio ubicado en Polanco, CDMX.

Psicóloga en Polanco: Mapa de la zona

Con quién vas a trabajar

Nací y crecí en España donde ha transcurrido gran parte de mi vida y he tenido la oportunidad de formarme. Siempre me ha gustado conocer a las personas en profundidad y poder ayudarlas con aquellos avatares de la vida. Además me apasiona viajar, profundizar en las diferentes culturas y alcanzar a entender la complejidad del mundo.

Desde muy joven he dedicado parte de mi tiempo libre a cooperar en comunidades más desfavorecidas. En Nepal, por ejemplo tuve la oportunidad de colaborar varios meses como profesora en una escuela infantil y en Etiopía cooperé en una casa de acogida para niños. Sin duda haber tenido la oportunidad de recorrer numerosos países a lo largo de Asia, África y América Latina me ha ayudado a tener una mente abierta y a ser capaz de ver la vida desde muchos prismas, lo cual es muy importante para salir del mundo que nos creamos y preguntarnos acerca de nuestros problemas.

Mi pasión por el mundo, las culturas y las personas me llevó primeramente a graduarme en Trabajo Social y después, Psicología.

Como todo buen psicólogo psicoterapeuta, los primeros interrogantes y cuestionamientos sobre la vida, la familia, aquello que se repite y el amor empezaron por mí. Esto me llevó a iniciar mi propia terapia personal hace ya más de cinco años. En este camino he crecido como persona y he conseguido poner luz a muchos puntos de oscuridad, entender de dónde nacen mis conflictos y relacionarme con el mundo y las personas de un modo mucho más tranquilo y pacífico, consiguiendo así que el navío de mi vida no siguiese un rumbo preestablecido sino el que yo he ido decidiendo.

Con el paso de los años me he dado cuenta que no hace falta tener grandes conflictos en la vida para iniciar un proceso terapéutico puesto que todos hemos crecido preguntándonos “qué me pasa a mi en relación a algo o alguien”.

Si estás preguntándote acerca de si iniciar un proceso personal no dudes en ponerte en contacto conmigo, con mucho gusto te atenderé.

^{Foto de Mark Hogan vía Flickr}