Psicóloga en Santa María la Ribera

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Ubicación:

Mi consultorio está ubicado en la Colonia Santa María la Ribera, muy cerca de la estación de trenes de Buenavista a la que se puede llegar fácilmente siguiendo Avenida Insurgentes Norte.

Yo como tú he tenido momentos llenos de angustia, dudas, miedos, desesperanza, ira, dolor…, sin saber qué hacer ni a dónde acudir.

Perdida, digo yo. Pero…

“El que busca, encuentra”.
-Dicho popular

Mapa de la zona

Presentación:

Estudié Relaciones Públicas y Psicología, área ésta última en la que me he desempeñado por más de cinco años y en la que me he capacitado con talleres, cursos y una especialidad como terapeuta transpersonal, con el fin de contar con más elementos de ayuda y asesoría para las personas que buscan apoyo en alguna crisis personal o situación preocupante que no les deja estar en paz.

Desde relaciones de pareja que terminaban (¡nadie más me va a querer!), trabajos de los que me despedían (y ahora, ¿qué?), la muerte de mi madre por cáncer (miedo a enfermar, morirme y la culpa por dejar a mi papá solo), pésimos ambientes laborales, gripas, colitis y dermatitis continuas, jefes vistos como monstruos, tengo o no tengo hijos, pensamientos catastróficos… Y un sinfín de situaciones en las que uno se asusta y quiere correr, gritar o llorar; y nadie parece ayudar.

Así fue cómo descubrí el valor y la importancia de la Asesoría emocional y de comunicación. Grandes aliados para resolver conflictos que se presentan a diario pero que a veces no alcanzamos solos a darles solución.

Con ayuda profesional y con preparación personal, pude avanzar hacia metas pospuestas, enfrentar mis miedos y encontrar mejores cosas en la vida, como encontrar a una buena pareja, ser más asertiva con mis jefes y mantener una salud equilibrada.

La psicoterapia y la mentoría en comunicación son algunas de las formas en los que nos podemos ayudar para encontrar nuestra fuerza y conocer nuestras habilidades, con las cuales podemos encontrar sentido a nuestra existencia, desde lo más simple hasta lo más complejo.

Si tú pasas por alguna problemática en tu vida que te agobie, te garantizo encontrarás una oportunidad profesional para salir adelante. Confiar es el primer paso. Aquí estoy para ti.

He llevado a cabo programas de comunicación para empresas, escuelas y personas, que han requerido de mejoras en su forma de establecer relaciones, convertir en saludables las existentes y fortalecer las habilidades de mujeres y hombres.

Al mismo tiempo, con la psicología, he facilitado el camino de quien perdió el rumbo, no supo cómo lidiar con la muerte laboral o de un familiar cercano, ha perdido una pareja, se ha perdido en malas decisiones, no se lleva bien con las personas, tiene problemas con su familia o ya está hart@ de su vida tal y como está.

¿Qué hago por ti?

Te ayudo a conocer tus fuerzas y debilidades, a enfrentar tus miedos y a resolver tus problemáticas de vida, a través de técnicas de Psicología y Comunicación, para:

• Sentir menos angustia y miedo para cualquier situación con la que te tengas que encarar.
• Lograr concluir metas olvidadas.
• Enfermarte menos y entender para qué te enfermas.
• Enojarte funcionalmente para resolver situaciones.
• Saber por qué no duras en tus relaciones de pareja (y saber qué hacer para lograrlo o estar en paz contigo sino sucede).
• Minimizar o eliminar culpas innecesarias que no te dejan convivir bien con tus padres, hermanos o hijos.
• Saber si te quedas en ese trabajo, con ese jefe y esos compañeros, o te vas a otros mejor (sabiendo ya por qué te vas y qué vas a hacer al respecto).
• Que te duela cada vez menos alguna ruptura o alguna pérdida especial para ti.
• Saber que cuentas contigo para todo y con eso, puedes lograr lo que te propones.
• Poder comunicarte asertivamente con toda la gente que te rodea aun con aquella que te dé miedo o te imponga.
• Incrementar tus habilidades para ir con más seguridad por la vida.

Todo con la potencia de la tecnología (Skype) o de asesorías presenciales en la Ciudad de México (Colonia Santa María la Ribera). La inversión que hagas en ti mismo será un regalo que hagas a tu presente y tu futuro. ¡Pregunta por los paquetes y descuentos!

Además, como una acción de responsabilidad social, ofrezco una plática a grupos sobre algún tema que les inquiete. Reúne a un mínimo de 10 personas y un máximo de 15, elige un lugar público donde llevarlo a cabo y yo voy para brindar una asesoría general que les ayude a dar el primer paso para resolver alguna problemática de carácter emocional. Ésta también puede ser vía Skype y de forma presencial (por el momento) en la Ciudad de México. Envíanos un correo o un mensaje de texto para ponernos de acuerdo.

Experiencia profesional:

• Psicoterapia para adultos y jóvenes. (consultorio privado)
• Talleres sobre autoestima, habilidades para el trabajo, manejo del stress, alternativas para la salud emocional, resolución del adolescente interno (para padres de familia), entre otros.
• Atención a adolescentes y jóvenes, Instituto Cervantes, Ciudad de México.
• Consultoría para empresas en temas sobre Bornout, manejo emocional en el trabajo, mejoras en la relación subordinado-jefe, comunicación entre niveles y resolución de problemas.

Experiencia como docente:

• Clases a nivel secundaria en Habilidades Sociales y preparatoria, sobre Orientación Vocacional.
• Asistente de profesor nivel licenciatura, Mercadotecnia y R.P., UVM.
• Revisora de tesis nivel licenciatura UVM.

Educación:

• Especialidad como Psicoterapeuta con Enfoque Transpersonal, Centro de Desarrollo Transpersonal
• Licenciada en Psicología, UVM. Titulada
• Licenciada en Relaciones Públicas, UVM, Titulada
• Curso Constelaciones Familiares, Instituto de Estudios Transgeneracionales.
• Taller sobre Core Energética, Centro Yollocalli.
• Curso de Manejo Corporal de las Emociones, TEPAL.
• Curso de Autoestima, UVM.

^{Foto de Secretaría de Cultura Ciudad de México vía Flickr.}