Decirte que el pánico que siento de entregarme a ti es a perder algo que no puedo poseer. Que solo transito en este estado intermedio y tú también. Decirte que no hay mañana, que siempre amanece en hoy. Que nos convencieron de que hay un mejor y un peor, que tratas de balancearlos de acuerdo […]
Carta a mi maltratador
Hace unos días recibimos desde Colombia esta carta que, a solicitud de la autora, es publicada para dar testimonio de una relación de pareja violenta. Esta no es una lectura recomendada para menores de edad. No dormí en toda la noche pensando y pensando en lo que me pasó, usted cree que una disculpa en […]
¿Cómo ve el terapeuta una vida plena?
En 1952 o 1953, durante una de mis escapadas invernales hacia climas más cálidos, escribí un trabajo que titulé “El concepto de la persona que funciona de manera integral.” Mi propósito era estudiar a la persona que emerge al cabo de una psicoterapia altamente exitosa. La persona fluida, relativista e individualizada que parecía ser el […]
La relación interpersonal: el núcleo de la orientación
Autor: Carl R. Rogers. Tomado de Harvard Educational Review; vol 32(4), 416 329, otoño de 1962. En este artículo, me gustaría compartir con el lector una conclusión, una convicción que ha surgido de años de experiencia del trato con individuos, una conclusión que encuentra cierta confirmación en un cuerpo de evidencia empírica en constante crecimiento. […]
Acerca de ser terapeuta; de Carl Rogers
La práctica de la psicoterapia, como la de toda profesión que hace intervenir un factor humano importante, requiere dos clases de competencia: una formación especial y ciertos atributos personales. La primera es considerada, generalmente, como primordial, lo que se comprende fácilmente. Por muy atrayente que sea la personalidad del cirujano, del dentista o del sastre, […]
Algunas hipótesis para facilitar el Desarrollo Personal
Los tres capítulos que constituyen la parte II corresponden a un lapso de seis años, desde 1954 hasta 1960. Curiosamente, según sus lugares de origen, abarcan también un amplio sector del país: Oberlin, Ohio; St. Louis, Missouri y Pasadena, California. En el período en que fueron elaborados se estaba llevando a cabo una intensa labor […]
Dar gracias y sentir agradecimiento
Agradecer o decir gracias es una de las formas más simples, pero poderosas, para enriquecer nuestra vida, pues nos permite apreciar la belleza y enseñanzas que nos trae la vida y cada persona e interacción que tenemos a diario. Al decir gracias frente a problemas y dificultades, es mucho más fácil encontrar nuevas perspectivas que […]
Mandala de sanación
Encontré este mandala que comparto contigo, con un deseo de que te ayude a sanar todo problema o enfermedad que hoy exista en tu cuerpo y en tu mente. Que puedas limpiar de manera profunda y armoniosa todas las emociones que hoy se encuentren atoradas en tu interior. Nos dice la autora que contiene un mantra […]
La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma
La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el almaDr. Bach Presten atención en este cartel colocado en la puerta de un espacio terapéutico Muchas veces: El resfrío chorrea cuando el cuerpo no llora. El dolor de garganta tapona cuando no es posible comunicar las aflicciones. El estómago arde cuando las rabias no consiguen […]
Poema “Quiero”, de Jorge Bucay
Poema Quiero que me oigas sin juzgarme de Jorge Bucay: Quiero que me oigas sin juzgarme.Quiero que opines sin aconsejarme.Quiero que confíes en mí sin exigirme.Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí.Quiero que me cuides sin anularme.Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí.Quiero que me abraces sin asfixiarme.Quiero que me […]
Caperucita Roja
Hay varias maneras de interpretar los cuentos infantiles, pero sin duda nos ofrecen una oportunidad de mirar en nuestro interior y descubrir algo interesante de nosotros mismos. En el caso de esta imagen, me gustó que el famoso “lobo feroz” se dibuja como la sombra de esa adorable niña, manifestando la polaridad entre eso que […]
Cómo se hace una carta póstuma
¿Perdiste a un ser querido y necesitas ayuda? Pide una consulta con la Tanatóloga Dalia Padilla: Por correo electrónico: [email protected] Por whatsapp: +52 5554628225 ¿Alguna vez te preguntaste cómo se hace una carta póstuma? Nada nos prepara para esos momentos y por eso presentamos aquí un ejemplo de carta póstuma que puede ayudarte a la […]