Podemos ser luces en el mundo

Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida. La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella. En determinado momento, se encuentra con un amigo. El amigo lo mira y de pronto [...]

Cómo se desarrollan los mecanismos neuróticos

El neurótico es aquella persona sobre la cual la sociedad actúa con demasiada fuerza, o aquél que trata de influir de forma destructiva sobre los demás sin respetar su individualidad. Su neurosis es una maniobra defensiva u ofensiva para protegerse de la amenaza de ser aplastado por un mundo avasallador, lo que acaba convirtiéndose en [...]

La lengua: un reflejo del pensamiento

Toda lengua es un templo en el que está encerrada el alma del que habla. Oliver Wendell Holmes La discusión sobre la estrecha relación entre la lengua y el pensamiento ha sido establecida desde hace muchos años atrás. Siempre se ha cuestionado si es la lengua la que modifica el pensamiento o viceversa. La realidad es que [...]

Biografía de Carl R. Rogers

Autor: Dr. C. George Boeree. Traducción: Dr. Rafael Gautier*   Biografía Carl R. Rogers nació el 8 de enero de 1902 en Oak Park, Illinois, un suburbio de Chicago, siendo el cuarto de seis hijos. Su padre fue un exitoso ingeniero civil y su madre ama de casa y devota cristiana. Su educación comenzó directamente [...]

Aproximación a la psicoterapia de Carl Rogers

Enmarcada dentro de la llamada "tercera fuerza", la psicoterapia "rogeriana" es el enfoque que mayor influencia ejerce actualmente sobre los psicoterapeutas y consejeros norteamericanos, aún por encima de la terapia racional-emotiva de Albert Ellis y del psicoanálisis freudiano. Al respecto, en un estudio realizado en EE.UU. entre 800 psicólogos y orientadores, se encontró que los [...]

Liderar emociones en tiempos de crisis

Cierre de empresas, incertidumbre por el futuro, clientes que dejan de serlo, disminución en la producción, regulaciones de empleo, dificultades para invertir o conflictos laborales, hacen que, en estos tiempos, buenos líderes sean más necesarios que nunca, ya que es ahora cuando se fraguan los triunfos del futuro. Sin embargo, siendo más necesarios que nunca, [...]

Está en ti ser luz

Que alguien toque mi vida es un privilegio, tocar la vida de alguien es un honor, y acompañar a otros a que toquen sus propias vidas es un placer indescriptible. Gracias por haber iluminado mi vida. – LFA – Foto de lavenderstreak vía Flickr

Actitud 212, o la gran diferencia que hace un esfuerzo extra

Hay una diferencia muy pequeña entre conseguir nuestros objetivos y ser derrotados. Este video (en inglés) lo describe breve y elocuentemente.

¿Y si hoy decido contarte toda la verdad?

Decirte que el pánico que siento de entregarme a ti es a perder algo que no puedo poseer. Que solo transito en este estado intermedio y tú también. Decirte que no hay mañana, que siempre amanece en hoy. Que nos convencieron de que hay un mejor y un peor, que tratas de balancearlos de acuerdo [...]

Carta a mi maltratador

No dormí en toda la noche pensando y pensando en lo que me pasó, usted cree que una disculpa en un mensaje de texto es suficiente?, usted sabe o tiene alguna idea de cómo me siento, de cómo me levanté hoy? Y no estoy hablando de mi cuerpo que por cierto me duele todo (la [...]

Leer nos cambia el cerebro: más de lo que creemos

Corre por ahí el bulo de que leer no es para tanto. Que ya existe la televisión, que vivimos en un mundo audiovisual, y que por tanto la lectura es una actividad como cualquier otra, casi un hobbie, algo marginal que irá retrocediendo con el tiempo y limitándose a los mensajes cortos de Twitter. Pero [...]

¿Cómo ve el terapeuta una vida plena?: La persona que funciona integralmente

En 1952 o 1953, durante una de mis escapadas invernales hacia climas más cálidos, escribí un trabajo que titulé “El concepto de la persona que funciona de manera integral.” Mi propósito era estudiar a la persona que emerge al cabo de una psicoterapia altamente exitosa. La persona fluida, relativista e individualizada que parecía ser el [...]