Mi nombre es Niels Rosielle, soy originario de los Países Bajos y nací en 1980. A lo largo de mi carrera, he desarrollado habilidades y conocimientos en el ámbito de la jardinería, desempeñándome como paisajista de jardines privados. Desde entonces, mi trayectoria ha tomado un giro hacia el mundo del bienestar y la enseñanza […]
Blog
Artículos sobre ayuda psicológica y temas afines. Algunos artículos son especializados, pero muchos otros son para el público en general, interesado en la psicología.
Luz en la oscuridad: Taller de aprendizaje y sanación ante una pérdida
Estimada comunidad, En momentos de profunda pérdida y duelo, encontrarse en un espacio de comprensión y apoyo puede marcar una diferencia significativa en nuestro camino de sanación. Es por ello que nos complace invitarle al enriquecedor Taller de tanatología presencial: descubriendo la superación en el duelo, un espacio semanal en la Colonia Condesa, CDMX diseñado […]
Una reflexión de la narrativa aplicada en terapia familiar
Resumen Mediante este artículo, se da a conocer brevemente, la importancia y funcionalidad que tiene la terapia narrativa como herramienta terapéutica dentro del trabajo familiar. Introduccion Como terapeutas familiares, la importancia de indagar acerca de la historia de nuestro usuario es relevante para la continuidad del proceso terapéutico, la forma en la que se realiza […]
Adolescencia y pandemia ¿Qué hacer con mi adolescente?
Cierto es que tener un adolescente en casa puede ser una etapa complicada y que el confinamiento generado por la pandemia la pudo hacer más difícil pues los cambios en las rutinas obligaron a los adolescentes a adaptar las formas de emplear su tiempo, el uso de la tecnología, la educación a distancia, el home […]
Alicia en el país de las maravillas y la construcción de la realidad
Resumen Con la lógica y conciencia es que hemos creado un concepto de realidad, que como algunos autores lo nombran es una alucinación aceptada. Lo que conocemos no es la realidad sólo es un reflejo de nuestros esquemas y de la teoría que ya tenemos y damos por hecho. ¿Cómo sabemos que la realidad esquizofrénica […]
La familia: un universo multicolor
Introducción La familia, en su devenir histórico, ha presentado diversos cambios en su estructura, que llevan a los profesionales de las Ciencias Sociales y Humanas, a establecer también, nuevas formas de abordaje ante una realidad exigente, que pone a prueba nuestro espíritu creativo. Así pues, giran alrededor del amplio campo de familia, ciertas categorías que […]
Puer-Aeternus
Te has preguntado ¿por qué a mis 30 años, sigo viviendo con mamá y papá? Vivir con tus padres después de los treinta, puede resultar ser algo cómodo, acogedor tranquilo, sin preocupaciones, no obstante, no solamente puede tratarse de querer mantener una estabilidad financiera o un estado de satisfacción generalizado, sino que pueden existir factores […]
Codependencia de pareja: ¿cómo identificarla para salir de ella?
Hoy me salió en Facebook un “recuerdo” y por lo general me da gusto ver fotos del pasado o leer los estados que ponía, a veces si digo: “Que oso”; pero muchas otras me enorgullezco de lo mucho que he madurado, de mi proceso de deconstrucción y de mi crecimiento en todos los sentidos… Sin […]
Facebook como medio virtual para la co-construcción de la pareja en adolescentes de la cultura mexicana en el siglo XXI
La construcción de pareja hace apenas 50 años atrás coexistía en una transversalidad de ideas culturales, sociales, religiosas y políticas consensuadas bajo hegemonías patriarcales que nos han permeado y recubierto con un manto de ideales hegemónicos, siendo parte de nuestro DNA cultural y que han sido socialmente compartidas generación tras generación por milenios a lo […]
Construcción del contrato de pareja en el matrimonio por medio de la narración
En el presente artículo se expone, desde una reflexión teórica, la importancia de generar un contrato de pareja dentro de la relación matrimonial, por medio de una concepción postmoderna que toma como base el construccionismo social y la importancia que da el contexto en el que se desenvuelven los miembros de la pareja y como […]
En qué consiste ir a terapia gestalt: Contado por una ex-paciente
¿Para qué ir a terapia si no estoy loca? ¿Por qué ir a terapia si no estoy tan mal? ¿Qué van a pensar de mí si saben que voy a terapia? Éstas son algunas de las creencias que más se evidencian cuando hablamos de ir a terapia. Ir a terapia debe ofrecerte la posibilidad de […]
A un año de la llegada del virus a nuestras vidas
La pandemia ha traído consigo una ola de sentimientos y emociones que algunas veces no podemos ni nombrar, me atrevo a decir que todos hemos experimentado en menor o mayor medida los estragos del encierro, las malas noticias y la zozobra originada por este evento sin precedentes. En lo personal, dormir durante los primeros meses […]
Tips de cocina y de salud mental
Llegó el viernes, no sé si a ustedes les pasa que con la #NuevaNormalidad todos los días se parecen más que antes… no sé, quizá sea mi imaginación, pero antes era imposible olvidarte de que la semana iba terminado porque en la oficina desde temprano se respiraba el buen humor patrocinado por los chilaquiles de […]
Está bien no estar bien
Hace unos días hablaba por vídeo llamada con dos amigas, ahora que lo recuerdo la llamada se asemejó mucho a uno de esos sketches de comedia en dónde la construcción de los personajes está tan definida que cae en el cliché, si me lo hubieran contado quizá me hubiera dado un poco de risa, pero […]
Emociones: lista de 250 emociones y sentimientos
Como una parte muy importante de nuestra experiencia en esta vida, las emociones nos dan mucha información acerca de lo que estamos experimentando cuando interactuamos con otras personas, y aquí comparto una lista de casi todas las emociones en español (más de 250 emociones y sentimientos). Si quieres ver ejemplos aplicados de qué nombres de […]
Saber pedir apoyo psicológico online cuando lo necesites
Introducción Hay momentos en la vida en que sentimos que las cosas no están saliendo como lo deseamos o que pareciera que todo va mal. Existen incluso momentos que parecen tan pesados que sentimos que nos ahogan y aparecen la depresión, el estrés, la ansiedad, etc. También sucede que notamos escenarios repetitvos en nuestra vida, […]
Acerca del alma, una preconcepción sobre la psicología
Existen mucho mitos y prejuicios alrededor de la psicología, que aún en pleno siglo 21, se sigue estigmatizando a los profesionales de esta disciplina y a quienes acuden a consulta. Entre la gente se extiende un desconocimiento sobre que es la psicología y que estudia la psicología, o peor aún, un conocimiento a medias, dando […]
¿Cómo enfrentar una crisis personal?
Ya es común escuchar en cualquier círculo la palabra “crisis” y sus repercusiones en la vida del país y en la de cada persona. Observando el comportamiento de los mercados, salarios, etc., es claro que no hay una solución fácil y en este contexto un día me encontré con un árbol de Jacaranda (Jacaranda mimosifolia) […]
Cómo despedirse de un ser querido que ha fallecido
Duele mucho despedirse de un ser querido, atrevernos a decir adiós a una persona fallecida es como aceptar perder una parte de nosotros mismos, a veces tan cercana como perder una parte de nuestro corazón. La muerte de un familiar querido, como nuestro padre o madre, la muerte de un hijo, de un(a) herman@, o […]
Psicoterapia por internet en el contexto de la crisis sanitaria
Introducción El presente artículo aborda la temática del COVID-19 y la psicoterapia en modalidad cibernética como un paradigma emergente necesario para hacer frente al caos derivado del cambio en la dinámica de vida del individuo, familia y sociedad. Crisis: Una crisis es un “estado temporal de trastorno y desorganización, caracterizado principalmente por una incapacidad para […]
El lenguaje como construcción de pautas en el individuo
Introducción Cuando hablamos del lenguaje nos referimos a la parte fundamental de la actividad humana, en consecuencia, se da la comunicación por medio de la interacción que existe entre dos o más personas, donde una expresa pensamientos, sentimientos, percepciones, emociones y conocimientos y, el otro escucha y reconstruye nuevamente esos pensamientos, sentimientos, percepciones, emociones y conocimientos, […]