Existen mucho mitos y prejuicios alrededor de la psicología, que aún en pleno siglo 21, se sigue estigmatizando a los profesionales de esta disciplina y a quienes acuden a consulta. Entre la gente se extiende un desconocimiento sobre que es la psicología y que estudia la psicología, o peor aún, un conocimiento a medias, dando […]
Autoayuda
Artículos sobre ayuda psicológica y temas afines. Algunos artículos son especializados, pero muchos otros son para el público en general, interesado en la psicología.
¿Cómo enfrentar una crisis personal?
Ya es común escuchar en cualquier círculo la palabra “crisis” y sus repercusiones en la vida del país y en la de cada persona. Observando el comportamiento de los mercados, salarios, etc., es claro que no hay una solución fácil y en este contexto un día me encontré con un árbol de Jacaranda (Jacaranda mimosifolia) […]
Cómo despedirse de un ser querido que ha fallecido
Duele mucho despedirse de un ser querido, atrevernos a decir adiós a una persona fallecida es como aceptar perder una parte de nosotros mismos, a veces tan cercana como perder una parte de nuestro corazón. La muerte de un familiar querido, como nuestro padre o madre, la muerte de un hijo, de un(a) herman@, o […]
Psicoterapia por internet en el contexto de la crisis sanitaria
Introducción El presente artículo aborda la temática del COVID-19 y la psicoterapia en modalidad cibernética como un paradigma emergente necesario para hacer frente al caos derivado del cambio en la dinámica de vida del individuo, familia y sociedad. Crisis: Una crisis es un “estado temporal de trastorno y desorganización, caracterizado principalmente por una incapacidad para […]
El lenguaje como construcción de pautas en el individuo
Introducción Cuando hablamos del lenguaje nos referimos a la parte fundamental de la actividad humana, en consecuencia, se da la comunicación por medio de la interacción que existe entre dos o más personas, donde una expresa pensamientos, sentimientos, percepciones, emociones y conocimientos y, el otro escucha y reconstruye nuevamente esos pensamientos, sentimientos, percepciones, emociones y conocimientos, […]
Duelo por la muerte de un familiar muy cercano
Introducción Podríamos acercanos a un diccionario para saber el significado del duelo, pero realmente si nos ponemos a analizar, cada uno de nosotros hemos pasado por un proceso de duelo, ya que este término no es solamente para referirse cuando un ser querido fallece, sino cuando perdemos nuestro trabajo, cuando perdemos la salud, cuando perdemos […]
Repensando el concepto de maternidad
Introducción El presente trabajo pretende generar un espacio de reflexión acerca de las historias sociales dominantes en torno a la maternidad, ya que éstas han influido a lo largo de la historia en la construcción de ser madre y que, en las últimas décadas, ha sido un tema en cuestión por diversas disciplinas como las […]
4 claves para elegir a un psicoterapeuta en internet
La crisis de salud ocasionada por la pandemia limita de manera drástica las actividades sociales en el mundo entero. Ante el peligro de contagio, las personas deben permanecer en sus casas el mayor tiempo posible, organizando el trabajo, estudio, y casi todas las demás actividades de una forma distinta. En algunos casos, el encierro intensifica […]
Emociones positivas y negativas: cómo enfrentarlas
Si te preguntas ¿qué son las emociones?, ya sean positivas o negativas, es porque posiblemente estás sintiendo alguna de ellas más que otra y se trate de alguna emoción considerada “negativa” como ira, tristeza o miedo y buscas cómo salir de ella. Introducción Podríamos ir al diccionario para encontrar significado de las emociones, sus características […]
Oración del psicólogo
Existe la idea popular de que los psicólogos no creen en Dios, pero esta oración del psicólogo (u oración del terapeuta) muestra que los psicólogos cristianos pueden integrar en su corazón la fe en Jesucristo y la práctica clínica. Oración del psicólogo cristiano: Padre-Madre, gracias, mil veces gracias, por este hermoso regalo que es la […]